güzel

Doğal Güzellik Maskeleri

  Klorlu ve tuzlu sular yüzünden saçlar ve cilt zarar görür.Bunu engellemenin birçok yöntemi vardır.Cildin… Devamını Oku »

güzellik

Bitkisel Çözümle Siyah Noktalar Nasıl Giderilir?

  Beslenme alışkanlığımızın değişmesi sağlığımızı da etkiler. Karadeniz bölgesinin insanların cildinde leke görünmez. Çünkü mısır… Devamını Oku »

zayıf

Hamilelik Diyeti

Gebelikte beslenmede annelerin şeker içeren hiçbir gıdaya vücudun ihtiyacı olmadığını unutulmamalıdır. Gebelik esnasında şeker tüketimi… Devamını Oku »

diyet

DİYET LİSTELERİ

Bu güne kadar on binlerce diyet listesi, yazıldı ve çizildi. Ama hiç biride zayıflatmadı ve… Devamını Oku »

uyku

Uyurken zayıflamak mümkün mü?

  Vücut hormon salgılarken bedensel biyoritim zayıflamaya odaklanıyor. Bu da uyurken yağ yakarak zayıflamaya neden… Devamını Oku »

uykuda zayıf

Uyku Ve Zayıflama

  Uykuda zayıflama nasıl mı oluyor? Uyku insanlar için önemli bir etmendir. Zayıflamaya destek olan… Devamını Oku »

kilo1

Evde Zayıflama Hareketleri

 Olduğunuz yerde bacakları omuz hizasında açın ve  kollarınızı yukarı kaldırın.  Yere yüzüstü eiğin ve şınav… Devamını Oku »

yeşil çay

Yeşil Çayın Faydaları

Kalp ritmini dengeler. Kansere karşı etkilidir. Diş eti ya da diş hastalıkalrında etkilidir. Metabolizmayı hızlandırarak… Devamını Oku »

mate

Mate Çayının Faydaları

Zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Vücut direncini dengeler. Kalbi güçlendirir. Hızlı bir metabolizma sayesinde hızlı kilo vermek… Devamını Oku »

hızlı zayıflama

Hızlı zayıflama yöntemleri

Hayatta herşeyin bir bedeli vardır.Eğer birşeylerin olmasını ya da olmamasını istiyorsak bir bedel ödemek zorundayız.Bunun… Devamını Oku »

Sonraki Sayfa »